Блейк Лайвли похвасталась стройной фигурой и рассказала, как похудела на 27 килограммов после вторых родов
Ким Кардашьян назвала объем своей талии и бедер, чем удивила собеседников
Стереотипы из мира макияжа, в которые вы почему-то верите
Анаболизм
В организме человека непрерывно осуществляется ряд биохимических реакций, одни из которых выполняют созидательную функцию, другие, напротив, разрушительную. В идеале они должны уравновешивать друг друга. В этом случае говорят о том, что метаболизм или обмен веществ конкретного человека находится в норме. Познакомимся с одним из процессов данного плана, именуемым анаболизмом. Суть явления Термин «анаболизм» происходит от греческого слова «ἀναβολή»,… Подробнее »
Жиросжигатели в домашних условиях
Жиросжигатели – продукты питания или многокомпонентные блюда, которые помогают похудеть. Сжигание жиров происходит, во-первых, за счет минимальной питательности таких продуктов, во-вторых, за счет так называемой отрицательной калорийности. Под отрицательной калорийностью понимают энергетические траты организма на переваривание продукта, превышающие калорийность собственно продукта. То есть организм тратит на переваривание пищи больше, чем получает. Условно все жиросжигатели делят на три категории:… Подробнее »
Пектин, польза и вред, пектин в продуктах, пектин и похудение
Когда речь заходит о здоровом питании как стиле жизни, один из главных советов диетологов звучит примерно так – приучите себя ежедневно употреблять свежие фрукты и овощи. Да и краткосрочные диеты, направленные на «изгнание» парочки лишних килограммов, также едва ли обходятся без этих источников полезных для здоровья и фигуры веществ. Кроме витаминов и полезных элементов, они насыщают организм полезной… Подробнее »
Кэроб, польза и вред
В современном мире, когда большинство буквально помешано на здоровом питании, особую популярность получает, так называемый, суперфуд. Это категория продуктов, чаще всего растительного происхождения, которые могут заменить привычную и не совсем здоровую еду. Они низкокалорийны, нередко вкусны и даже экзотичны. Именно к таковым можно отнести кэроб. Предлагаем узнать подробнее, из чего получают этот продукт, каков его состав, чем он… Подробнее »
Почему мы толстеем?
Оказывается, помешать нам справиться с лишним весом может не только неумеренный аппетит, но и некоторые привычки, отказавшись от которых, мы сможем гораздо легче расстаться с лишними килограммами. Условно назовем эти вредные привычки «полнящими» и попробуем разобраться, как они влияют на наш вес. 1. Слишком быстрое потребление пищи Привычка есть в очень быстром темпе – проблема людей, живущих в… Подробнее »