Категория:

Лёгкий домашний винегрет (французский соус)

Лёгкий домашний винегрет (французский соус) Этот лёгкий в приготовлении соус винегрет — лучшая вещь для заправки салатов! Его так просто приготовить с нуля, и этот потрясающий вкус подойдёт почти для Подробнее

Категория:

Цветная капуста в кляре

1 стакан (135 г) просеянной гороховой муки (желательно из нута — турецкого горошка)1 1/2 чайн. ложки соли2 чайн. ложки растительного или распущенного топленого масла1 стручок зеленого острого перца, очищенный от Подробнее

Категория:

Семена, инжир и яблоки

½ стакана миндаля8 инжиров4 яблокалимонный сок1 столовая ложка ги1 чайная ложка корицы¼ стакана льняных семян¼ стакана семян подсолнечникащепотка морской соли 1. Замочите миндаль и сушеный инжир в воде на несколько Подробнее

Категория:

Веганская варёная сгущёнка

Веганская варёная сгущёнка Эта веганская варёная сгущёнка густая и сливочная и готовится всего из 4 ингредиентов. Делается из кокоса и тростникового сахара для веганского прочтения классического рецепта. Ингредиенты · 400 Подробнее

Категория:

Хумус из фасоли и щавеля

Хумус из фасоли и щавеля Хумус из фасоли, щавеля, тахини, лимонного сока и специй. Ингредиенты: 2 чашки свежих листьев щавеля 425 г консервированной фасоли каннеллини, промытой и высушенной¼ чашки тахини2 ст. Подробнее

Категория:

Американский капустный салат

Этот капустный салат готовится за пару минут и требует минимума ингредиентов. Блюдо не содержит продуктов животного происхождения и сахара. Ешьте на здоровье! Ингредиенты для заправки: · веганский майонез – 160 Подробнее

Категория:

Кокосовый крем-суп из тыквы

Вкусный и простой в приготовлении крем-суп из кокосового молока и тыквы. Ингредиенты: 1 средняя тыква (желательно кабоча или баттернат) ½ луковицы, мелко нарезанной450 мл кокосового молока2 стакана овощного бульона1 ст. Подробнее

Категория:

Минестроне с соусом песто

Итальянский суп с соусом песто, шпинатом, сельдереем и макаронами. Ингредиенты: 2 ст. л. оливкового масла1 большая луковица, измельчённая2 стебля сельдерея, мелко нарезанные1,4 л овощного бульонаСок и цедра 2 лимонов 170 Подробнее

Категория:

Ученые перечислили пять необходимых для здоровья источников углеводов

Углеводы необходимы для нормального функционирования организма, однако их нужно выбирать именно медленные, чтобы поддерживать здоровье и не набирать лишние килограммы. Ученые составили топ-5 продуктов с такими свойствами. Нерафинированные или медленные Подробнее